00
Zumba
Crossfit - for rigtige mænd og kvinder
Aerobic
BMI +30
Power step og bold
Nordic Walking/Stavgang for alle
Ældregymnastik
 
2 holdtilbud sæson 2009/2010

Ældregymnastik Godmorgen

Gymnastik for kvinder og mænd i den modne alder. Vi laver øvelser, hvor alle kan være med og har det samtidigt hyggeligt sammen på holdet.
Kom og vær med - du får nye venner og en frisk krop.

Vi træner mandag kl. 09.00 - 10.00 i Hal4.

Instruktør: Tina Stenhøj

Ældregymnastik Godformiddag

Gymnastik for kvinder og mænd i den modne alder. Vi laver øvelser, hvor alle kan være med og har det samtidigt hyggeligt sammen på holdet.

Kom og vær med - du får nye venner og en frisk krop. Det er samme program som "Godmorgen" holdet.

Vi træner mandag kl. 10.00 - 11.00 i Hal4.

Instruktør: Tina Stenhøj

Helsinge Gymnastikforening